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财贸系高考班开展“缓解压力,放松心情”主题团辅

来源: 作者:作者:孙丹荔 发布时间:2022-06-02 浏览次数: 【字体:

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高考在即,为了引导高三学生学会发现压力和困扰,掌握放松心情的方法,近日,财贸系开展了以“缓解压力,放松心情”为主题的团辅活动。活动由心理老师吴青清主持。

团辅活动共分为八个环节。通过一只青蛙跳下水”、“身体书写”、“石头剪刀布”、“按摩操”等游戏环节,同学们彻底地放松了下来,充分缓解了因高考将近导致的心理压力,也完全投入到了团辅活动中。通过“心有千千结”的环节,同学们认识到在现实生活中,每个人都会遇到心结或困难。无论面临的是什么,都要相信,通过自己的努力和坚持,以及周围人的帮助,一定能够战胜困难,实现自己的目标。最后,通过“最好的我们”和“梦想旅程”的环节,同学们感受到了来自小伙伴们的祝福,更对即将踏上的人生旅途充满了信心。

此次团辅中,高考学子们体验了很多放松的活动,来缓解压力、放松心情,也再次明确了自己的高考目标,对自己在接下来的高中生涯以及未来有了一定的方向,并愿意付出努力和实际行动。也祝愿所有的高考学子学有所成,前程似锦!

 




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